日々これ記録_〆(。。)メモメモ…

手帳やメモ帳、携帯、iPhoneを使って、素敵な明日を作るために活かしたい!

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じゃうー

Author:じゃうー
ちょっと道に迷った40代。人生を見直すはずが手帳や文房具が気になりだし・・・

もうちょっと雑多な日記(育児系中心)もやってます。

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モチベーションシート

2008/08/31(日) 01:41:07

前回のエントリーはフランクリンプランナーでした。

フランクリンプランナーは、能動的に未来を見据え
遠い未来(なりたい自分)を考えるフレームワーク
与えてくれます。

それに対し、日々の記録を行い、その中で閃きというか
思い付きを記録することでやりたいこと、なりたい自分を
模索していこうというのがモチベーションシートですね。

すっきりと未来を見据えることができない、
まだまだ先のことは分からない。
そんな人は、現状をまず記録することから
始めるのが良いということでしょうか。

モチベーションシートの基本は日々の記録
そのため、デイリーシートのリフィルには
行動記録のみ記入し、予定は記入しません。

つまり、あったことをそのままに、思いついたこともそのままに
記入していく手帳です。

その後、週に1度、月に1度記録を見直す作業があります。
それにより、日々何をしてきたか、何を思ってきたかを集約し、
自分のやっていること、やりたいことなどを再認識していきます。

そうやって日々小さな改善を行いながら進化していきましょう
ということなんでしょうね。

サイトでは1か月分のデイリーシートのPDFを無料でダウンロードすることが
できます
ので、モチベーションシートがどのようなものか、書いてみて
どう感じるかなど体験してみるのも一考ですね。

夢実現!簡単手帳術


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